Habanero Pepper Nutrition Информация
Дори и най-малките съставки в ниско съдържание на мазнини храна имат хранителна въздействие. Habanero люти чушки, обикновено известни за тяхната изключителна топлина, осигуряват витамини и минерали, като същевременно стимулира и предизвикателни вашия вкус пъпки . Аминокиселини
Habanero чушки съдържат аминокиселини, които помагат за регулиране на функциите на тялото . Триптофанът спомага за генериране на серотонин, който регулира настроението и съня. Ако сте почувствали улегнал или сънливи след хранене хранене завързана с люти чушки, които сте изпитали ефектите на триптофан . Те също така съдържа фенилаланин, който се превръща в химикали, използвани от мозъка и щитовидната жлеза .
Habanero чушки съдържат лизин. Според Университета на Мериленд Медицински център , лизин не се произвежда от тялото ни , така че всичко, лизин трябва да идват от нашата храна . Лизин играе роля в промяна мастни киселини в енергия . То също помага с усвояването и съхраняването на калций в организма . Наем Витамини
Habanero люти чушки осигуряват витамин C , който се използва при изграждането на колаген за костите , зъбите и съединителната тъкан . Витамин C е разтворим във вода , и да не се съхранява от органа .
Habanero също съдържа витамин А, който спомага за поддържането на здрави очи , коса и кожа . Те също така съдържа фолиева киселина , известна също като витамин B9 и фолиева киселина , която играе важна роля в променящите се въглехидратите в глюкоза, или гориво. Продажба и Наем на физически ползи
Замествайки Habanero чушки, и сосове , направени с тях , добавя пикантност към ниско съдържание на мазнини храни , които иначе биха могли да бъдат скучно . The пикантен топлината насърчава изпотяване , създавайки изпарително охлаждане при горещо време.
Внимание
Habanero чушки съдържат фенилаланин. Хората с метаболитно разстройство , фенилкетонурия , не произвеждат критична ензим . Натрупването на фенилаланин в организма може да доведе до умствена изостаналост , кожни реакции и припадъци.
Интересен факт
Според Енциклопедия на медицината , като 1000 мг лизин три пъти на ден може да предотврати херпеси .
