Диета за лечение на пъпки Scars

Ако някога сте страдали от акне , вие знаете, напомняния за избухването често остават и след като тя е дала разрешение . Thousand на локално лечение са на разположение за лечение на пъпчици белези за намаляване на знака на миналото акне, но причината за акне обикновено е вътрешен , така че наистина да се реши въпросът с белези , трябва да имате план, който разглежда вашия белези от вътрешната страна навън. Прости промени във вашата диета може ефективно се отърве кожата си на пъпчици белези за дългосрочни резултати, а не бързо решение . Zinc

Според статията в списание 2002 " доказателства в подкрепа на цинк като важен антиоксидант за кожата " в " International Journal по дерматология и венерология ", цинк естествено подобрява способността на кожата да се лекува и може да помогне при генерирането на клетките на кожата . Като нови кожни клетки достигат повърхността , появата на пъпчици белези ще се намали . Цинкът се съдържа в голямо разнообразие от храни, включително фъстъци, крехко червено месо , пшеничен зародиш , черен дроб, яйчен жълтък , тиквени семки, слънчогледови семки, херинга , соя и стриди .


Здравословни мазнини

Ако сте изрязали обратно на нездравословни мазнини, като хидрогенирани масла , намерени в нездравословна храна , вие сте по пътя към изчистване на кожата. Всички прекалено често , хората изрязани всички мазнини , когато се опитвате да изчистите кожата на пъпчици белези. В действителност , според Националния здравен институт , здравословни мазнини помагат да даде на кожата здрава и лъчезарен външен вид и също могат да помогнат за намаляване пъпка белези. Здравословните мазнини, за да включват в диетата си включват зехтин, органична ленено масло и рибено масло .