Опасностите на Crystal Light

Crystal Light е популярна диета напитка микс създаден от Kraft Foods , която се предлага в различни аромати като зелен чай , лимонада и малина лед. Crystal Light съдържа никакви калории и захар и се предлага на пазара като идеален за загуба на тегло и диабетици , но съществуват опасения относно опасностите от съставките му. Аспартамът

Crystal Light съдържа изкуствен подсладител аспартам. Аспартамът е бил предмет на спор , тъй като се смята, че са свързани с мозъчни тумори, вродени малформации и припадъци. През 1985 г. д-р Ричард Wurtman изследвали ефектите на аспартам , и в трите случая пациентите развиват гърчове в рамките на няколко дни от консумацията на напитки, съдържащи аспартам.


Сукралоза

в някои варианти Crystal Light , сукралоза се използва на мястото на аспартам. Сукралоза е доказано, да се увеличи " гликиран хемоглобин ", което може да доведе до неточни резултати при пациенти с диабет, които оценяват тяхната кръв захар.