5 съвета за последващи когато сте пазаруването на хранителни продукти

Хранителни пазаруване може да бъде изтощително , трудна скучна работа за някой, който е на кратко време или неподготвени за безкрайните възможности и изкушения , които се намират в рамките на пътеките на магазина. Можете да се справи с този седмичен поръчение и да го направи по- приятно занимание , докато спестяване на себе си време и пари , всичко това отнема е някои основни планиране и подготовка, преди да влезете в магазина. Купи здравословни храни

Придържайте се към пресни, здравословни храни като плодове , зеленчуци, постно месо, нискомаслени млечни продукти и пълнозърнести храни . Останете на периметъра на магазина , колкото е възможно . Това е мястото, където обикновено ще намерите пресни продукти , месо и млечни продукти. Средните пътеките традиционно включват повечето от нежелана храни , които ще ви бъде по-добре да се избягват . Приготвени, замразени и преработени храни могат да бъдат удобни , но те ​​често са заредени с мазнини , калории , захар или натрий.


Save Money

За да намалят разходите си, използвайте печатни или онлайн купони и проверете продажба реклами си магазина. Абонирайте се за чести купувач карти магазини ", които обикновено са безплатни и могат да ви позволи да се печелят точки или награди. Обърнете внимание на храни, които са в продажба . Ако е възможно , да планирате вашата храна около тези храни или да ги използват като заместители за неща, които обикновено се хранят . Стойте далеч от готови ястия . Вместо това , да готвя една и съща храна от нулата у дома си за много по-малко пари.