Ползи за здравето Vs. Предупрежденията на Coconut Oil

има някакъв дебат за здравословността на кокосово масло и дали видовете мазнини намерени в това масло са опасни или здрави . Наситени мазнини

Кокосовото масло съдържа 92 процента наситени мазнини, най-опасният вид на мазнини в диетата и вида свързани с болест на сърцето , според Американската асоциация за сърдечни заболявания . Въпреки това, наситените мазнини в кокосовото масло се прави на средно- верижни триглицериди ( МСТ ), които привържениците на този петрол казват, че са по-лесни за тялото.


Lauric Киселини

<стр.> лауринова киселини, съединение заболяване борба , които също могат да намаляват лошия холестерол , докато повишаване на добрия холестерол , е широко разпространена в кокосово масло .