Как да използвате лимонов сок за ползи за здравето

Лимонов сок е доста високо съдържание на витамин C. Има много ползи за здравето и начина за използване на лимонов сок. Лимоните идват от лимоново дърво , което произхожда от Азия. Лимонов сок се състои от 5% от лимонена киселина. Лимоните са използвани в печене десерти , напитки , чайове , както и ястия като основни съставки, доста често. Лимонов сок съдържа добър източник на фибри и протеини , както добре. Аз ще ви покажа , че здравните ползи от използването на лимонов сок. Инструкции

1

Използвайте лимонов сок за лечение и насърчаване на здрава кожа . Лимонов сок може да бъде много ефективно за насърчаване на здравословен и по-млад вид на кожата . Лимонов сок изсветлява кожата и премахва мъртвите клетки кожа. Лимонов сок може да се използва за лечение на акне и да лекува рани съкращения , както добре. Лимонов сок може да помогне за спиране на кървене от носа . Лимонов сок е богат на плодови киселини , които са в полза на кожата. Лимонов сок може да бъде ефективен при намаляване на тъмните кръгове под очите , защото той изсветлява кожата. Също така голямо намаляване на петна по кожата. Лимонов сок има антисептични свойства.

2

Използвайте лимонов сок, за да отслабнете . Пиенето на сок от лимон , толкова трудно, колкото може да бъде, може да допринесе за намаляване на теглото. Вкусът на лимонов сок е доста силен , така че бих предполагат прилагане на няколко супени лъжици лимонов сок, за да зелен чай. Смесете заедно и пият няколко чаши на ден . Лимонов сок ще помогне за увеличаване на метаболизма ви . Зеленият чай също е свързано с загуба на тегло.


3

Използвайте лимонов сок за артрит. Лимонов сок може да бъде ефективен при намаляване на артрит и за защита на ставите в тялото. Две супени лъжици на ден, разтворени във вода може да помогне за намаляване на възпалението. Лимонов сок може да бъде един ефективен домашен лек срещу камъни в бъбреците , също.

4

Използвайте лимонов сок за храносмилателни разстройства. Лимонов сок помага за лечение и профилактика на стомашни киселини . Тя също може да помогне с лошо храносмилане , както добре. Лимонов сок може да се използва за лечение на чревни бактерии , запек, разстроен стомах , и подуване на корема . Best използва при прилагането на лимонов сок с мед.

5

Използвайте лимонов сок за за лечение на настинки и кашлица . Лимонов сок може да намали симптомите треска , чрез намаляване на телесната температура. Лимонов сок има противовъзпалителен ефект и може да убива бактерии , гъбички и вируси в тялото. Лимонов сок може да помогне за лечение на зъбите рани , както добре. Лимонов сок помага за стимулиране на имунната система.

6

Пиенето на лимонов сок може да намали високото кръвно налягане и по-нисък LDL холестерол. Пиенето на лимонов сок може естествено понижаване на високо кръвно налягане и лошия холестерол в организма. Тези, които имат проблеми със сърцето трябва да получите повече сок ​​от лимон , както антиоксидантите помагат в борбата с далеч заболявания.