Медицински Предимства на Boysenberries
The бойзенова е лилав плод, който е кръстоска между къпина и малина Pacific , и тя се превръща в добре известни със своите лечебни ползи. Boysenberries са вкусни и могат да бъдат открити в много храни . Ако сте заинтересовани в храните по-здравословно е полезно да бъде наясно с много медицински ползи от тези плодове . Anthrocyanins Anthrocyanins са естествени антиоксиданти , които предпазват от стареене на мозъка чрез поддържането на здрави мозъчни клетки. Това води до по-добра защита срещу дегенеративни мозъчни заболявания като болестта на Алцхаймер . Boysenberries имат висока концентрация на anthrocyanins , и те може да се яде , за да стимулира паметта , без значение какво си възраст. Anthrocyanins могат да работят и да се предотврати възпаление и рак. Наем витамин С
Boysenberries са с високо съдържание на витамин С, който може да бъде един от най-полезните хранителни вещества, които хората трябва да консумират . Витамин С увеличава защитата, предоставена от имунната система , и може също така да предотврати сърдечно-съдови заболявания и пренатални здравни проблеми. Тя също така е доказано, че да помогне за предотвратяване и облекчаване на очно заболяване и за подобряване на здравето като цяло.
Следваща статия:Признаци на липса на В12
Предишен текст на чл:Как мога да фигура Въглехидратите на етикетите на храните
хранене
- Коригиране на магнезиев дефицит с диета
- Специфични храни с високо съдържание на желязо
- Какви храни имат много Iron
- Здрави автомат Foods
- Как да научим Тийнейджърите да се хранят здравословно
- Видове храни , които осигуряват добър източник на гориво
- Плосък корем трикове
- Как да Сравни Grape Seed Extract да Grape Seed Oil