Хранителната стойност на ягоди с шоколадова глазура

шоколад , обхванати ягоди са вкусни лакомства , които предоставят някои хранителни ползи , но те ​​също така имат някои хранителни недостатъци. Стига да ги ядат в умерени количества , те няма да има никакви проблеми със здравето. Общият хранителната стойност на тази закусвални се променя в зависимост от вида на шоколада , който използвате . Ягоди

Ягодите са добър източник на витамин С , фибри и манган, и те също съдържат някои калий. Хранително казано, те са ясно по-голямата част от ягода и комбинацията шоколад. Пресни, локално отглеждат ягоди имат най-сладкия вкус и най-яркият цвят.


Milk Chocolate

Млечен шоколад може да бъде вкусна , но вие трябва да го ядат в умерени количества. Млечен шоколад с високо съдържание на наситени мазнини. В действителност , една чаша съдържа трийсет и един грам наситени мазнини , което е 155 процента от дневната препоръчителна стойност. На светлата страна , млечен шоколад съдържа прилични количества минерали като мед, манган и фосфор.