Лесни Хранителни Закуски за деца

При изготвянето лесни хранителни закуски за децата си , се фокусира върху храни, които са пълнеж и опаковани с витамини. Въпреки това, като здравословна закуска не трябва да бъде продължителен. Чрез имайки предвид прости основни съставки от няколко категории , ще имате списък на хранителни закуски на ръка . Зърнени

Зърнени закуски са обогатени с витамини и минерали, детето ви се нуждае, за да сте здрави , а дори и pickiest децата обикновено ще ги изядат. Изберете зърнени култури , които не са много добавена захар и е опакован с пълнозърнести храни, като корнфлейкс или мюсли . Сервира се с мляко за допълнително калций тласък. Ако сте на път и опаковат една порция на суха зърнена култура в торбичка или контейнер с капак. Наем Яйца

Яйцата съдържат много протеини, която поддържа стомаси пълно по-дълго . Поради това, те са много добър начин да се хранят правилно , преди да напусне дома си в продължение на няколко часа . За да се уверите, че сте варени яйца на ръка, трудно се вари една партида и да ги задържим небелени в хладилника . Друг прост снек е да заглушават или изпържи едно яйце и го увийте в една мексиканска царевична питка или филия хляб .