Hemp Seed Oil Vs. Лененото масло

Това е добра идея да се разбере разликата между масло конопено семе и лененото масло , преди да реши кой е най-доброто за вашите хранителни нужди . Алфа - линоленова киселина ( ALA)

Лененото масло е с висок процент (колкото 58 процента ) на алфа - линоленова киселина (ALA или Омега -3 ), докато коноп масло от семена е средно около 20 на сто . Тези есенциални мастни киселини са били показани за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания , рак и по-ниска обща и LDL ( "лошия" ) холестерол .


Гама-линоленова киселина

В статията си , " Лечебен Hemp Oil " , д-р Андрю Уейл съобщава, че масло конопено семе съдържа 1.7% гама- линоленова киселина. Това полиненаситени мастни киселини, стимулира растежа на косата и ноктите , подобрява кожата си и всъщност намалява възпалението , докато Омега -3 мастни киселини - като линоленова киселина - . Го увеличат