Какво Билки увеличаване на метаболизма

? Когато останем здрави , това е важно да се знае какво помага за поддържането на естествената здравето на вашето тяло и метаболизма . Макар че има няколко хапчета за отслабване и упражнения, които можете да използвате , за да увеличите вашия метаболизъм и да губят тегло , има няколко билки, които естествено ще направят това за вас . Следват списък на естествени билки, които имат способността да ускорите метаболизма си и да увеличите цялостното ви здраве . Какъв е вашият метаболизъм ?

Вашият метаболизъм е естествен процес на вземане на хранителните вещества, които консумирате и превръщането им в енергия на организма. Това от своя страна позволява на тялото ви да се задържи . Енергията е това, което ви позволява да получите през целия ден. Също така , тялото ви помага да се лекува и ремонт на тъкани за наранявания както вътрешни, така и външни , и премахва токсините от тялото си .


Зелен, черен и бял чай

All три от тези чайове имат естествени термогенни ефекти върху организма , което означава, че може да увеличи количеството енергия, тялото ви използва по два или три процента . Когато това се случи , вашият метаболизъм се ускорява , което ви позволява да преработи храната по-бързо , да се отърве от нежеланите мазнини и токсини по-бързо и да се повиши вашата загуба на тегло .

Само зелен чай има катехин полифеноли , които имат способността да променят естествения си нива на норепинефрин . Вашето тяло използва норепинефрин да се увеличи скоростта, с която нервната ви система изгаря калории , а това ще помогне за увеличаване на метаболизма ви .