Salt Заместници Vs. Sea Salt

Salt е често срещана хранителна добавка се използва за подобряване на вкуса на много ястия , но когато се приема в излишък може да доведе до високо кръвно налягане и сърдечни заболявания. Много от тях са изтъквани ползите за здравето на морски соли и заместители на солта, като начин за създаване на по-здравословна диета . Истината е, морска сол и заместители на солта имат плюсове и минуси , които трябва да бъдат претеглени . Sea Salt

Salt и морска сол са химически едно и също нещо , натриев хлорид . Единствената разлика е, докато готварска сол е прецизирана и повечето минерали отстраняват , морска сол се обработва малко и просто се изпарява сол остатък морската вода е . Морска сол е по-полезно от готварска сол , защото на естественото си съдържание на минерали . Тя може да съдържа желязо , мед и други минерали, тялото се нуждае , които се намираха в морето. Тези минерали са също защо морска сол се предлага в различни цветове в зависимост от минералните концентрации.


Калий Заместници

Salt е кристално формата на натриев хлорид и повечето заместители на солта, се създаде подобен кристал, но на мястото на натрия с калий. Тялото се нуждае от калий и намалява риска от повишено кръвно налягане , което го прави предпочитан за стандарт сол . Възрастните хора с отслабени или неправилно функциониране на бъбреците могат да развият хиперкалиемия , повишени нива на калий. Ако бъбреците не могат да обработват излишната калий , може да доведе до неравномерен сърдечен пулс , гадене и забавен пулс . Продажба и Наем Билкови Заместници в

Докато калий заместители се опитват да имитират вкуса на сол , билкови заместители се измъкне от вкуса на сол и да го замени със собствената си уникален вкус . Билкови заместители съчетават различни подправки за премахване на равнодушието от храната. Билковите заместници имат никаква форма на сол в тях и единствената им реална опасност е, ако някой има алергия към някоя от подправките .


Коефициенти

Билкови заместители са най-добрите избор, защото те нямат ефект върху тялото , различна от алергии. A втори избор ще бъде заместникът на калиева сол, но само ако сте сигурни , че вашите бъбреци функционират правилно . Морска сол е по-различно , отколкото сол с изключение на минерално съдържание . Морска сол е по-лошо от трите опции за хора на диета с натриев - ограничен .