Хранене Информация за ниско съдържание на мазнини Chocolate Peanut Butter Ice Cream

Ключът към успешна диета е умереност. Това означава, че ако сте жаден сладко лакомство , докато се опитва да гледате талията си , че е приемливо да се поглезите , стига да упражняват самоконтрол . Важно е също така , че можете да изберете ниско съдържание на мазнини версии на лечение. Опции ниско съдържание на мазнини обикновено не опитате много различни , те просто съдържа по-малко захар . Има няколко разновидности на шоколад, фъстъчено масло, сладолед , които отговарят на този профил . Апългейт Ферми

Апългейт ферми предлага много естествено подсладена , без захар добавена сладоледи , създадени от органични продукти. Тяхната шоколад фъстъчено масло аромат съдържа 190 калории в една порция 1/2-cup . Една порция съдържа 18% от дневната препоръчителна стойност на мазнини. На мазнината в сладоледа 5 грама са наситени мазнини. Има 120 мг натрий във всяка доза , което представлява 5% от дневната стойност . Има 19 грама въглехидрати и 14 грама захар в една порция от този сорт .


Skinny Cow

Skinny Cow е марка на ниско съдържание на мазнини сладолед сандвичи , които се предлагат в разнообразие от вкусове , включително шоколад фъстъчено масло . Шоколад и фъстъчено масло сладолед се завихря заедно и притисната между две шоколадови бисквитки. Една порция , състояща се от един сандвич съдържа 150 калории и 2 грама мазнини . На 2 грама мазнини сметка за 3% от дневната препоръчителна доза мазнини за индивидуално по 2000 калории диета . Сандвичът съдържа също 30 грама въглехидрати , които представляват 10% от дневната препоръчителна стойност. Една порция съдържа също и 8% от препоръчаното количество калций. Един сандвич също се брои за четири точки, ако участвате в точки преброяване диета система.