Какво е гликемичен индекс за Red Wine

? Червено вино има рейтинг от 44 на гликемичния индекс , според BL публикации и NHL министерствата . Калории

Една порция , или пет течни унции на червеното вино , съдържа 125 калории , според NutritionData.com . Осем и шест процента от калориите , намерени в вино идва от алкохол , а 14% от калориите , намерени в вино идва от захар.


Витамини

Въпреки високото си съдържание на калории , червено вино има само един процент от дневния препоръчва прием на калций и четири процента от дневната препоръчва прием на желязо на порция , според NutritionData.com .