Хранене &Мигрената

Има една интересна връзка между храненето и мигрена. Някои храни могат да предизвикат мигрена. Други храни, могат да попречат на мигрена или евентуално лечение на тях. Страдащите от мигрена могат да бъдат в състояние да се смекчи , контролира или дори лекува главоболието им чрез храненето . ( Ref. 1 . ) Храни като Trigger

Точно както някои хора могат да имат алергична реакция към някои храни , страдащите от мигрена имат реакции към храни, които се проявяват под формата на мигренозно главоболие . "Мръсната дузина " на мигрена задейства храни са: млечни продукти , шоколад, яйца , цитрусови плодове , месо, жито , ядки , домати, лук , царевица продукти , ябълки и банани. ( Ref. 1 . )
Тирамин

тирамин е съединение, получено от аминокиселината тирозин . Храните, които съдържат тирамин може да предизвика кръвоносните съдове да се разширяват , като предизвика главоболие в страдащите от мигрена . Тирамин могат да бъдат намерени в храни като възраст сирене , ядки , херинга, и пилешки дробчета . Също така е установено в някои антидепресанти . ( Ref. 2 . )