Psyllium люспи Здраве Факти

Psyllium люспи е козината семена на живовляк завода за пясък ( Plantago псилиум L.) . Заводът е роден в региона на Средиземно море и е въведен от испанците към западната част на САЩ и Британска Колумбия , и натурализирани там и в североизточния квадрант на САЩ и части от Канада на север. Семената и обвивката се отглеждат за използване в хранителни добавки , предназначени за подпомагане на храносмилателната система. Храносмилателната помощ
най-честата употреба

Psyllium люспи е като слабително средство , което се дължи на неговите смазочни качества. Psyllium семена се използва и за облекчаване на хронична диария чрез абсорбиране на излишната вода в храносмилателната система . Тя се предлага в търговските продукти като Metamucil и зърнени култури , както и да бъдат на разположение в целия суров вид в някои магазини и онлайн , по-специално здраве и алтернативни източници медицина .


Понижава холестерола
<Бразилски>

качествата на богати на фибри от псилиум люспи допринасят за понижаване нивата на холестерола , когато се яде в достатъчни количества. The American Heart Association е дал одобрението си за търговски продукти, съдържащи псилиум да бъдат етикетирани като имащ това обезщетение .