Какви са функциите на Iron за хуманна растеж

? Желязото е минерал , който е от съществено значение за здравето. Намерени естествено в стриди , месо , птиче месо, зелени листни зеленчуци и бобови растения , желязо е част от хемоглобина , на кислород компонент на кръвта. Това е от жизненоважно значение за човешкия растеж. Oxygen източник

Желязото се използва за производството на хемоглобин, който е нужен за пренос на кислород в организма. The Mayo Clinic посочва, че недостиг на желязо може да доведе до умора , слабост и загуба на апетит , която може да забави растежа.


Energy източник

Според Университета на Мериленд Медицински център , желязо участва в производството на аденозин трифосфат ( АТР) , отговорен за генериране на енергия в тялото . Енергията е необходима за растежа.