Как да намерим най- Процент на калории от мазнини

Следене на колко мазнините, които консумирате в сравнение с колко калории консумирате всеки ден е отличен начин за насърчаване на здравето на сърдечносъдовата система и поддържа тялото си постно . Процесът за определяне на процентното съдържание на колко калории ядеш е много проста , след като получите цаката на него, и само включва проста умножение и деление . Нещата ще трябва
Calculator
етикет хранене Food или напитка (и)

Покажи повече инструкции
определяне на процентното съдържание на мазнини

1

се отнасят до етикета за хранителната стойност на храната или напитката продукт за определяне на размера на калории и мазнини, калории , че всяка порция съдържа .

калориите са първата смела позиция на етикета. Дебел калории ще бъдат разположени на една и съща линия за незабавно правото на общия брой калории .

Отбележете както на калории и мазнини, калории от продукта , като ги пишете върху хартията .

2 <р> Създаване на прост алгебрични уравнение, което ще служи като метод за определяне процента на мазнини в продукта в ръка.

в уравнението , две фракции ще бъдат използвани рамо до рамо . Първата фракция ( в ляво ) ще съдържа броя на мастните калории като числителят ( горната номер ) . Общият брой на калории в продукта ще бъде знаменателя (долната номер).

Фракцията на правото винаги ще разполагат с " X ", както числителят (горната номер) , и " 100 ", както е в знаменателя (номер на дъното ) . Един знак за равенство трябва да върви между двете фракции .

Нашата например храна ще съдържа 300 калории и 165 калории от мазнини. Тогава нашата фракция ще изглежда така :

165 = X___ ___ 300 100


3

Общият процент на мазнини в хранителния продукт в ръка ще бъде равен на " X " в това уравнение .

За да се определи стойността на " X ", умножете числителя (горната номер) на фракцията на ляво с знаменателя (долната номер) на фракцията на правото .
<р> в случай на нашата проба от храна , 100 х 165 = 165 000 .

4

Next , разделете продукта на последния етап ( в този случай , 165 000 ), като в знаменателя (долната номер) на фракцията на ляво.

в случай на нашата проба от храна , 165 000 /300 = 550.0 .

5

Ако стойността на "Х" е по-висок от 100 , преместете десетични наляво, докато броят достигна е по-ниско от 100. (Например , ако X = 138.0 , десетичната тогава ще се движат над милион пространство, за да направи броя 13.80 . )

в тази извадка уравнение , X = 550, които след движение на десетичната , преобразува до 55 .

Ние вече знаем, че този хранителен продукт произхожда 55% от калориите си от мазнини.

(Ако стойността на " X " е по-малко от 100, няма нужда да се премести десетичната запетая , за да получите accuate процент мазнини калории . )