Ниско съдържание на мазнини, за деца

С нарастването на затлъстяването в детска възраст и общ интерес в областта на здравето , много хора се опитват да намерят храна , които са дете - приятелски, но също и с ниско съдържание на мазнини. Не много деца се задоволяват изцяло да се откажат от храни, които са се увеличили с любов , така че родителите могат да коригират любимите ястия тяхното дете , за да имат по-ниско съдържание на мазнини , докато все още дегустация също толкова вкусна , колкото оригинала . Пилешки Fingers и Dip

пържено пиле пръсти с голяма купа от потопената страна на пържени картофи е едно от любимите ястия на много деца. За създаване на ниско съдържание на мазнини храна, която децата ще обичат , да заместват картофките за сладки картофи , нарязани на клинове и печени . Food.com предполага вземане на печени пилешки пръсти , използвайки обезкостени пилешки гърди без кожа , да ги потапяне в мътеница и след това със смес от галета , смачкани царевични люспи от зърнени култури , чесън на прах , както и риган . Ги пекат във фурната и сервирайте със страна с ниско съдържание на мазнини превръзка , или да направите своя собствена от гръцки кисело мляко за още по -здравословен избор .


Спагети и кюфтета Турция

<р> Повечето деца се радват спагети и кюфтета , но кюфтетата трябва да бъдат трансформирани за това, за да бъде с ниско съдържание на мазнини храна . Заместник земята пуешки гърди за говеждо месо в кюфтетата , или да се намерят някои предварително направени пуешки кюфтета в замразена храна част на вашия магазин за хранителни стоки . Използвайте пълнозърнести спагети да избута до хранителна стойност в храната , и включват хубава зелена салата .