Как да се реши скръб и да бъде кратка
! Мъката може да бъде кратка ! Нещата ще трябва1 ) споразумение, да станат дълбоко спокойна
2 ) Споразумение за да искате да се пусне на лоши чувства
3 ) Clarity да говоря с детето за това как той или тя трябва да се чувстват <Бразилски > 4 ) Да се намери и решаване на може би 10 лоши чувства в един час на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Ставайки Deeply Спокойна е въпрос на много бавно дишане и забавен пулс . Това е най-успешната с техниките на Bio - обратна връзка, но по-добре администриран от Hypnotherapist .
2
Когато дълбоко спокойна , можете да идентифицирате специфичен лошо предчувствие . Тези, които са по същество опит или спомени , които са " обути " с Anger и или страх.
3
Докато дълбоко спокойна , да намерите себе си говорих с един човек , или може би себе си, или Бог , да ги виждам в празния стол , и решаване на един разговор , който сте били " Шлайфане на " .
4
Преди да започнете сесия , решаване и съм съгласен със себе си ще се постигне промяна в 10 чувства през този сесия. Моля, не се окажете постигане само ONE . 10 Feelings е постижима номер. Само едно чувство, няма да получите ULTRA КРАТКО резултата, който биха искали да имат .
Следваща статия:Как да бъде трезв
Предишен текст на чл:Как да се справим с гнева
управление на стреса
- Как да се определят цели за самостоятелно управление
- Как да се изправи пред Passive Aggressive - Boss
- Как да се преодолее Ниско самочувствие
- Как да се забави достатъчно дълго To Be Quiet И Thankful
- Как да се повиши обонянието
- Идеи за Personal Progress
- Забавни неща, да си помисля
- Как да остане Stress Free