Instant Главоболие лекува
Почти всеки е претърпял главоболие в някакъв момент. Главоболие облекчение е един от най- популярните видове болка облекчение хора търсят . Много пъти , хората ще могат да продължат дейността си , когато страдате от главоболие , но има и моментални изцеления , достъпни за Вас бъдете активни главоболие и фокусирани . Причини за възникване на главоболие Има множество причини за главоболие. Най -честите причини са стрес и напрежение , напрежението на очите , глад , топло , студено време , алергии, инфекция , махмурлук , налягане в главата от кашлица или задръствания , нараняване или дехидратация.
Instant Главоболие лекува
Lemon осигурява моментално облекчение главоболие чрез пиене на сок от 3 или 4 лимона в чаша чай от лайка , отпи бавно.
Когато топлината е причина за главоболие, къна цветя втрива в ябълков оцет и се прилагат по челото ще осигури незабавен облекчение. Ако студеното време е виновника , канела паста прилага към слепоочията и челото ще осигури незабавен облекчение.
Горещи вани помогнат да се отпуснете мускулите , облекчаване далеч стреса и напрежението , като по този начин предоставят на лек за главоболие.
Когато главоболието е свързано с глад или болест , яде топли, ниско съдържание на мазнини храни като картофено пюре , постно пилешко или препечен фъстъчено масло и желе ще облекчи сигналите за глад мозъка ти е насочване . Дори и парче плод може мигновено да задоволи глада угризения .
Медът е естествен облекчаване на болката . Пийте 3 ч.л. . мед в топла вода.
Бадемите съдържат болкоуспокояващо силата на аспирин, без страничните ефекти на лекарството. Консумирайте 10 до 12 бадеми или да направите бадемово тесто и да го прилага директно към челото.
Ice отдавна се използва , за да вцепенен болка. Прилагане на icepack в продължение на 5 до 10 минути ще се намали температурата на тялото и вцепенен силна болка .
Massage 1 капка ментово масло с 5 ч.л. . бадемово масло . Масажирайте я по челото и слепоочията ; Вие също може да работи през скалпа.
Къде стрес или напрежение е вероятно да бъде причина , да вземе 5 минути пеша навън, за да получите свеж въздух . Махни се от работното си място , затворете очите си и едновременно с това масажирайте областта на веждата да даде незабавен облекчение.
Следваща статия:Физически изцелявам за Нервност
Предишен текст на чл:Къде да отидем за помощ с Stress
управление на стреса
- Как да не позволявам негативни събития ви повлияе
- Как да се държат, когато човек има нарани Feelings
- Как да се намали стреса и Bad Използвайте го по положителен начин
- Как да бъдем щастливи & Feel Good
- Как да се преодолее Ниско самочувствие
- Как да се справим с Extreme стрес в живота си
- Как мога да получа през бариерите на Life
- Как до центъра на човешкия мозък