Как да намерим Passion &Цел

Намиране на страст и цел за живота си изглежда трудно в днешния забързан свят. Не пренебрегвайте тази основна човешка потребност да търси смисъл . Само вие можете да откриете това, което носи радост в живота си . Подарете си подарък и отделете време да потърсите в рамките на отговора на най-дълбокия въпрос на живота , " Защо съм тук ? " Нещата ще трябва
Тихо и спокойно място да се мисли
вестник
Pen и молив в
Покажи повече инструкции

1

Намерете тихо място, където можете да се забави и да се отпуснете , без отвличане на вниманието на вашия телефон, приятели, семейство и работа. Направете конкретна дата със себе си , за да се отправят към вашия тихо и спокойно място . Оставя се 30 минути или повече всяка седмица за това преследване .

2

По време на тихо и спокойно време , затворете очите си и да вземат някои дълбоки вдишвания. Вдишайте през носа за четири секунди и издишайте през устата в продължение на четири секунди. Съсредоточете се върху дишането си . Оставете мислите си да блуждаят , без да стане , участващи в тези мисли. Просто нека мислите идват и си отиват .


3

Тъй като тялото ви релаксира и вашите подчертава започват да се вдигне , нека си мисли плаващите назад към детството . Спомни си за дейностите, които се ползват като дете . Помислете какви теми се интересуват вас в училище. Попитайте себе си , за да си спомня времето, когато сте се чувствали истински щастливи . Останете с тези мисли , докато не се чувстват удовлетворени и бавно се въвеждат себе си обратно в настоящето и да отвори очите си . Запишете всички щастливи спомени , които дойдоха у тебе .

4

Повторете Стъпка 2 една седмица след завършване на Стъпка 3 . Тъй като тялото ви релаксира , запитайте се какво 10 неща, които можете да направите, след спечелване на лотарията . След закупуване на луксозен автомобил и като семейството на страхотна ваканция , помислете как бихте прекарват дните си . Както сам донесе от тишината , запишете вашите мисли . Сега , запитайте се защо не се прави на 10 неща, които описват .

5

Вземете един елемент от списъка, който е създаден в Стъпка 4 и вземете едно детство дейност, която ви носи радост от Стъпка 3 . Отделете време да се насладите на всяка дейност в рамките на следващите две седмици. Задайте две конкретни дати, за да изпълни тези две дейности . Не позволявайте на живот , за да получите по пътя. Даване на себе си време, за да се наслаждавате на вашите страсти ще ви доведе до вашата цел.

6

Повторете стъпки от 2 до 5, за период от месец , докато си цел се очертава . Осъществяване време за себе си , за да разгледа живота си е от жизненоважно значение. Първата стъпка в намирането на вашата страст и цел остава в ангажимента да направите за себе си. Продължете, докато по-голяма яснота и повърхности , преди да осъзнае , вие ще трябва да живеем живота, който сме предназначени .