Как да бъде сигурен и пръчка за Myself

Да се ​​научим да станат уверени, никога не е лесна задача , и ако някой ви тормози или ти командваш , като се изправи за себе си, става още по-трудно . За щастие , като се изправи за себе си и с по-голяма увереност да вървят ръка за ръка; с работа на вашето доверие , което пряко засяга начина, по който се държиш и да говори за другите. След като сте сигурни, че не си струва да се бори за , че се застъпи за себе си, ще дойде по естествен път. Инструкции

1

Започнете пита хората в живота ти как си ден отива, и да станат по-заинтересовани в живота си. Когато други хора ви възприемат като един загрижен човек , вие ще започнете да им вярваме, с течение на времето .

2

Направете усилие да спре да критикува себе си. Нарежете цъфтят негативност кратък от осигуряване на себе си, че заслужават да бъдат щастливи и да обичате себе си , без значение какво сте преживели в живота или как изглеждаш .


3

Погледни в очите на хората когато се говори за тях, и да запази гърба си изправен . Контактът на очите в съчетание с добра стойка ще ви даде твърд, уверен външен вид , който ще попречи на лицата да се заяжда с теб.

4

Говори с ясен , силен глас. Това само ще обрисуват по-голяма увереност и да се покаже , че не се страхуват да говорят чувствата си .

5

Придържайте се за други хора . След като го намерите в себе си , за да помогне на тези, които са като теб, че се застъпи за самия себе си , ще изглежда много по-лесно .