Определяне на отрицателни калорични храни

Забравете за "негативен " конотация в " отрицателни калорични храни ", тъй като те всъщност имат изключително положително въздействие върху нашите тела. Това са храни, които трябва да бъдат включени в здравословна диета . Въпреки това, там е още по-голям стимул да се ядат тези храни. Определение

Отрицателни калорични храни са храни, които се смята, че да се използват повече метаболитна енергия, отколкото те съдържат . Отрицателни калорични храни са естествено ниско съдържание на калории , и така се смята, че количеството на калориите , използвани в процеса на дъвчене , храносмилане и елиминиране е по-голямо от количеството на калориите , които се съдържат в храната.


Функция

Много хора използват тези храни , като част от програма за отслабване , за да бъде в състояние да ядат повече храни, без да добавят калории.