Medifast Факти
Medifast е план за диета , състояща се основно от ниско калорични , с ниско съдържание на мазнини , хранителни заместващи хранене продукти. Програмата се основава около течни храни , въпреки че други продукти са включени , както и . Компанията също така предлага план за евентуално преминаване далеч от храната . Medifast продукти могат да бъдат поръчани онлайн чрез уебсайта на компанията , а също и чрез независими дистрибутори. The Plan Medifast е достъпно в шейкове и супи , задушено и чили , бъркани яйца , пудинги , барове , овесено брашно и различни напитки. Най-популярният план Medifast се нарича "5 и 1 ", която осигурява между 800 и 1000 калории дневно. Планът се състои от пет заместители на хранене , 64 унция. на вода , и един " постно и зелен " хранене на постно протеин заедно със зеленчуци и салата . "Истински" хранене позволява участник диета план да има обяд или вечеря в ресторант . Уебсайт Medifast е рекламира загуба на тегло от между 2 до 5 лири на седмица по плана 5 и 1 .
Клинично изследване
Резултатите от едно клинично проучване, проведено от Johns Hopkins Bloomberg училище за обществено здраве и освободен през 2005 г. показа значителни резултати загуба на тегло по отношение на плана Medifast , когато в сравнение с диета въз основа на насоките на Американската диабетна асоциация .
Следваща статия:Какво трябва да направи човек яде за обяд , за да отслабвам ?
Предишен текст на чл:Какво да ядем на закуска да отслабвам
Отслабване
- Как да получите плосък корем за шест месеца
- Начини да се свие талията си
- Ориенталски Билкови Диети
- Отслабване & Chiropractic
- Как да се отървете от корема , когато сте Thirty
- Как да губят тегло на Гликемичен Диета на въздействието
- Как да отслабвам С Salsa Dancing
- Как да изгаря мазнините бързо Без Хапчета