Отслабване за формата Apple

Хората , които имат форма на ябълка са склонни да извършват повечето от теглото си около кръста и корема на тялото. Според д-р Лорънс Sperling по превантивна кардиология към Клиниката Emory в Атланта , този тип форма на тялото може да сложи сърцето си в голяма опасност . Има стъпки, които могат да бъдат предприети , за да отслабнете , ако сте форма на ябълка , така че можете да се намалят свързаните с това рискове за здравето. Какво причинява формата Apple

Според Нанси Snyderman , MD, високи нива на тестостерон в организма преднината на мазнините в тялото се съхранява в и около коремната област . Тъй като тестостеронът е причината , това е причината толкова много мъже имат бирени коремчета . Жените също могат да страдат от високи нива на тестостерон в организма , което води до тяхната ябълка форма също . Мазнината също получава съхраняват около бъбреците , черния дроб , сърцето и червата . Наем здравни рискове от формата Apple

Поради начина , че мазнините се съхраняват в една ябълка -образно тяло , функциите на жизненоважни органи са изложени на риск . Според Snyderman , това може да доведе до различни здравословни усложнения. Тези рискове за здравето включват сърдечно-съдови заболявания , хипертония , диабет и някои видове рак . За да проверите дали сте изложени на риск , измерване на обиколката на талията си. Ако измерването около кръста си в инчове е по-малко от половината от височината си в инчове тогава не са изложени на риск . Измерванията трябва да се проверяват периодично, за да направи оценка на риска.