Как да се намали на бузите Мускули

Тялото се нуждае от редовни физически упражнения , за да се поддържат във форма и здрави, и така прави лицето. Gravity поеме в някакъв момент , в резултат на увисването на бузите мускули. Това може да даде лицето на възраст външен вид. Редовни лицевите упражнения могат да помогнат за тонизиране на лицевите мускули постепенно. Има различни техники, които се използват при упражняване на лицето . Някои от тях са по- насочени към определени зони на лицето , като мускулите на бузите . Вие може да отнеме години от вашия външен вид с помощта на някои от тези прости методи. Инструкции

1

Sit в изправено положение . Затворете устата си , докато си почивате . Използвайте мускулите в бузите си, за да набирам устните си . Задръжте тази позиция , докато броите до 10 . Повторете тази стъпка, най-малко 10 пъти .

2

Релакс лицето си и се усмихвам с устните си затворени . Твърдо смучат бузите си навътре и ги държат там, докато броите до 10 . Повторете тази стъпка 10 пъти в между релаксация . Правейки това просто упражнение дневно може да помогне за намаляване на бузите мускули.


3

Застанете пред огледалото , докато се цупиш горната си устна. С ъгълчетата на устните си нагоре , леко използвате пръстите си , за да масажирате буза мускули към очите ви. Докато правите това , принуди горната си устна нагоре , така че да докосва носа си . Бройте до 10 , докато държите тази позиция. Повторете тази стъпка, най-малко 5 пъти .

4

Намаляване проверка мускулите , като поддържа зъбите и устните затворени. Бавно взриви въздуха нагоре така, че тя идва от под горната си устна. Задръжте тази позиция, като броите до 10 . Набирам в лявата част на бузите си и бавно се взриви въздуха навън в броя на 10 . Повторете това с правилните бузите. Повторете това общо 5 пъти .