Отслабване & Fertility

Телесното тегло играе роля в това колко добре работи репродуктивната система на жената. Затлъстяването може да причини жените да спрат овулация или имат нередовен менструален цикъл , което го прави много по-трудно или невъзможно да се зачене . Загубата на тегло понякога може да доведе до една жена , за да започне овулация нормално. В същото време , загуба на тегло прекалено бързо, също може да има негативен ефект върху фертилитета. Фактите

Според Американското общество за репродуктивна медицина , жените, които са с наднормено тегло са с повишен риск от безплодие , по-нисък процент на успех с лечение на безплодие и повишен риск от спонтанен аборт. А човек с индекс на телесна маса ( BMI ) от 30 или по-горе се счита за наднормено тегло .


Проблеми

Нередовна менструални цикли може да е признак , че една жена не е в овулация . Д-р Клариса Gracia , репродуктивен ендокринолог в Университета на Пенсилвания Penn Fertility Care Center, пише в една скорошна статия , че 30 на сто до 40 на сто от затлъстелите жени са били показани в проучвания, за да имат нередовни менструални цикли.

<Бразилски>
Лечение

честа причина за безплодие при жени със затлъстяване , е фактът , че те са спрели в овулация . The ASRM съобщава, че загуба на тегло от 5 на сто до 10 на сто може значително да подобри овулацията и раждаемостта . Наем Съображенията

Бърза загуба на тегло също могат да имат негативно влияние върху плодовитостта . Жените, които искат само да загубят пет до £ 10 трябва да се уверете, че те го правят по здравословен начин . Загубата на твърде много тегло прекалено бързо може да разстрои цикъл овулацията на жената , според Джоан Ларсен , с регистриран диетолог , който управлява уебсайта Dietitian.com . Larsen препоръчва , че жените , които се опитват да заченат и искате да отслабнете, да го направят в размер на 1-2 лири на седмица . Физическите упражнения и балансирана диета, която включва много витамини и минерали, са от ключово значение за поддържането на репродуктивната система, която работи .


Bottom Line

Поддържането на здравословно тегло е важно да се на една жена репродуктивното здраве. Затлъстелите жени трябва да се консултират с лекар , за да се направи здравословен план за загуба на тегло , за да се подобри плодовитостта. А здравословна диета и добър план упражнения са ключът към безопасното управление на тегло за жените , които се опитват да заченат .