Храните, които са Диуретиците

Диуретичните храни са тези, които помагат на тялото да се отърве от допълнително вода или течност, тя се запазва . Диуретиците също се използват за помощ в загуба на тегло. Когато отнема диуретици , това е добра идея да се консумират много течности . Задържане на вода

Консумирането на твърде много сол или захар може да накара тялото да задържа вода и течности и да стане ояден . Задържане на вода може да бъде причинено от липсата на протеини , аминокиселини и витамини .


Използването Диуретиците

Диуретиците са полезни за хора с отоци, което е натрупване на течности в тялото . Диуретиците също работят добре за хора със сърдечни заболявания и високо кръвно налягане , както и жените с предменструален синдром .