Разлика между Optifast & Medifast
Организатори на хранене програми за подмяна Optifast и Medifast казват, че може да доведе до значителна загуба на тегло при наднормено тегло и затлъстяване участници. Въпреки че и двете програми се фокусират върху ограничаване на калориите и добре балансирани ястия , те са различни в няколко други начини. Цялостна програма Optifast съчетава програма заместител на хранене и медицинско наблюдение с последователен консултиране , подкрепа и обучение за поддържане на здравословен начин на живот. Medifast е просто хранене програма подмяна, която осигурява порциите контролиран и хранително балансирана храна .
Strategy
двете програми Optifast и Medifast използват подобна стратегия за насърчаване на загуба на тегло . Чрез ограничаване на избора на храни и калории разпределение , програмите позволяват на тялото да гори мазнини, когато той се нуждае от енергия. Продажба и Наем на Храна
Планът Optifast включва най-малко 12 седмица на пълен заместител на хранене , с допълнителни шест седмици от преход в твърда храна . На плана Medifast , вие ще ядете пет Medifast храна и един " Lean & Green Meal " всеки ден . The " Lean & Green брашно " се състои от пет до седем унция. на постно месо и три порции нисковъглехидратни зеленчуци.
Support
Програмата Optifast предлага медицинско наблюдение, за да се оцени напредъка си по време на програмата , заедно с лично и групово консултиране сесии . Medifast не предлага услуги за поддръжка. Въпреки това, Medifast се предлагат на Medifast прехода , поддръжка и физически упражнения планове, които преподават на участниците как да поддържат тяхната загуба на тегло.
Очаквани резултати
A клинично проучване на Optifast потребители намерени че участниците загубили средно £ 52 за период 22 седмици. Клиничните проучвания са показали, че потребителите Medifast губят средно по 2-5 паунда на седмица .
Следваща статия:Oil & Капсули Отслабване
Предишен текст на чл:Естествен начин да Бърза Отслабване
Отслабване
- Как да стигнем Skinny Arms
- Как да разкараме корема мазнини Бързо
- Как да спечелим една Healthy Tray Снек да ви помогне да отслабнете
- Как мога да загубя 25 лири за четири седмици
- Как да отслабвам , без да губи мускулна Mass
- Как да отслабнете с Като Oil
- Колко седмици след като е упражнил да започнете да отслабвам
- Приема на храна калкулатор за Отслабване