Как да отслабвам С клизма
клизми
клизма
гумени ръкавици
Лубрикант
Тоалетна
1.5 литра филтрирана вода в
Покажи повече инструкции е. Как да използваме клизми MarketBook.bg: 1
определи кой тип клизма е точно за вас. Има много различни видове клизми там. Купете избрания от Вас клизма комплект.
2
Отделете час за употреба клизма . Яжте и пийте леко преди, както ще да масажирате корема си , след като са поставили клизма . Опитайте се да изпразни червата си от себе си , преди да поставите вашия клизма за максимален ефект .
3
Подгответе клизма . Да не се използва вода , която е твърде гореща или твърде студена - 102 градуса се препоръчва. Монтирайте маркуча , скобата и върха на чантата клизма . Смазване на върха , така че ще поставите лесно.
4
Смажете ануса с лубрикант . Легнете по гръб за първата си клизма , свити колене и заедно , краката раздалечени за лесен достъп. Не сядайте върху тоалетната като клизма ще падат. По този начин можете да гледате чантата бавно дефлация , и ще можете да гледате на корема се разширяват , тъй като водата навлиза в дебелото черво. Отпуснете се и оставете потока вода вътре в теб . Ако крампи , масажирайте стомаха. Опитайте се да задържите клизма няколко минути .
5
Когато е време да се евакуират , отиде до тоалетната с тръбата, все още в сила . Изчакайте, докато вие сте в състояние да се евакуират , преди да се отстрани тръбата. Поемете дълбоко дъх и нека вашите отпадъци да си тръгнеш.