Apple и мляко Диета

Ябълката и мляко диета се смята, че са с произход от Китай . Диетата се състои от три - дневен цикъл , от които два дни са близо до глад и третата е нормално хранене. Цикълът на три дни се повтаря отново и отново , докато не се постигне желаното тегло . Подобно на повечето глад диети , когато теглото е постигнато и режима приключи , теглото систематично се връща . Като такива , диетата се повтаря отново след връща тегло . Опасностите , свързани с тази диета са , разбира се, частичен глад и необходимо дехидратация. Day One: Ябълки

Искате ли да опитате един ябълки и мляко диета?

Яжте шест или седем ябълки на първия ден от диетата цикъл. Можете да ядете само ябълки на този ден (не повече от седем) , и нищо друго не може да се консумира , включително вода. Течността ви по време на деня идва поединично от ябълките


Ден втори: . Milk

Пийте един литър или обезмаслено или нискомаслено мляко по време на курса на на втория ден (без ябълки ) . Вие сте само да консумират млякото , и нищо друго . За съжаление , водата не може да се консумира на втория ден или