Fast &Лесни Диети за мъже

Има много диети, които предлагат бързи и лесни резултати за мъжете , но бране на един , че вие ​​и вашия начин на живот подхожда е по-важно от избора на нещо екстремно и неустойчиво . Много от диетите , които са били разработени за мъже се вземе предвид , че мъжете са склонни да бъдат дискретни за своите усилия, загуба на тегло и по принцип не желаят да обсъдят своите диети. Men- Само Диета
Преминаване към по-здравословни алтернативи е в основата на Men- Само диета.

Тази диета работи на базата на " превключване " всички нездравословни храни в диетата си за здравословен версии на тази храна . Например , вместо пържене на месо и зеленчуци , вместо да ги скара и сменяте мастните червени меса за икономична здравословни алтернативи . Тази диета изисква самодисциплина в това , което трябва да се мотивират сами да избират по-здравословни възможности и мисли в перспектива да се планира по-здравословни ястия и начини на готвене. Тази диета е създадена от Майкъл ван Straten , физическо здраве експерт.
Продажба, покупка, Non -Диета Диета
броене на калории е част от Non -Диета Диета .

Тази диета работи на "малки и фини промени в ядене, пиене и физически упражнения навици, които няма да ви злепостави пред приятелите и колегите си ", според сайта на Отслабване ресурси . Тази диета насърчава броене на калории и се правят промени , които отговарят на вашите нужди и начин на живот. Тази програма е онлайн и предлага безплатен пробен период за членство .