Как да отслабвам в Уисконсин

приблизително 37 процента от населението четири милиона възрастни Уисконсин се считат с наднормено тегло , а други 25 на сто са с наднормено тегло , според Центровете за контрол и превенция на заболяванията . The CDCP препоръчва вземане на дългосрочна промяна начина на живот , който включва здравословно хранене и редовните упражнения , отколкото качването на " прищявка диета обещава бързи резултати . " Има изобилие от възможности за подкрепа загуба на тегло в Уисконсин с помощта на експерти , посветени на насърчаването на здравословното хранене и физически упражнения сред жителите . Инструкции

1

Свържете диетична асоциация Уисконсин. Тази организация на професионалните диетолози може да ви помогне да се намери добра репутация Wisconsin клиничен диетолог да ви посъветва за храна и загуба на тегло . The Wda е част от Американската диетична асоциация и помага форма държавното законодателство по въпросите на тегло и затлъстяване , всички от които са изброени по eatrightwisc.org .

2

Присъединете отслабване група или клуб . Много хора намират за полезно да присъстват на седмичните срещи и обедини усилията си с други , които искат да намалят теглото си. Weightwatchers са били предлагат тази услуга в продължение на 45 години и се държат много срещи в Уисконсин, детайлите на които могат да бъдат намерени на weightwatchers.com . Тяхната програма се основава на "четирите стълба на здравословна загуба на тегло - Полезни навици получите подкрепа , яде по-умни и се движат по . " Фондация

Уисконсин Дийн също предлага група за подкрепа и програми за отслабване . Има такса не и срещи се провеждат веднъж месечно. Дийн е интегрирана система за предоставянето на здравни грижи , въведен за първи път в Уисконсин през 1904 година . Свържете се с тях в deancare.com (виж Референции 5 ) .


3

Консултирайте Marshfield клиника . Това медицинско обслужване разполага с 52 места, Уисконсин и има присъствие в две болници , с общо 775 лекари. The " Специалности и услуги " на страницата marshfieldclinic.org може да ви помогне да намерите правилния път към успешното загуба на тегло. Те варират от стомашна лента групи за подкрепа , за да Overeaters Anonymous и съвети от храненето да women's - уелнес клиники.

4

Научете подробности за правителствени програми за отслабване , близо до вас на Министерството на уебсайт Human Services " , dhs.wisconsin.gov .