Топ Десет Най катастрофата диети

Crash диети са много популярни . Центровете за контрол на заболяванията прогнозира, че две трети от всички американски възрастни, във всеки даден момент , са на диета да губят или предотвратяване на наддаване на тегло . Значение

Обикновено катастрофата диета възнаграждава Дитер с бърза загуба на тегло в рамките на кратък период от време . Въпреки катастрофата диети водят до бърза загуба на тегло , в неблагоприятна посока включва ограничения на калории и храненето за кратък период от време.


Time Frame

Докато един типичен диета за отслабване е нормално следвана в рамките на продължителен период от време , вие трябва да спазвате диета катастрофа само за няколко дни. Продажба и Наем Видове катастрофата диети

Някои от топ катастрофата диети са Зелена супа диета , Аткинс диета , трите дни диета , на грейпфрут диета , метаболизмът диета , на Scaresdale диета , SlimFast , на 7 дневна диета , Пилешка супа диета и лимонада диета.


Особености на катастрофата диети

All катастрофата диети включват екстремна количество дисциплина с обещание за бърза загуба на тегло ( от 7 до 10 кг. ) в рамките на няколко дни.
<Бразилски>
Fun Fact

певица и актриса Бионсе Ноулс използва Лимонада диета да загуби 20 кг за ролята си в Oscar Всепризнатата филма " Dreamgirls ".


Предупреждение

винаги е важно да посетите лекар , преди започване на каквато и диета или тренировъчна програма.