Проблеми с отслабване Билкови чайове
" отслабване чайове " не са естествено отслабване , нито те са просто листа чай . Обикновените билкови чайове като мента, джинджифил, лайка или са направени от накисването изсушени билки в топла вода за няколко минути . Отслабване чайове имат някаква съставка, добавена изпълни техните искания за " премахване на калории и токсини", твърди, че трябва да бъдат внимателно анализирани , заедно със свързаните с тях компоненти. Тъй като чайове са без калории , не е възможно да наддават на тегло , докато ги пие. Непотвърдените претенции в
твърди, че чайове ще предоставят " прочистване" или " детоксикация " са направени от производителя, но са подкрепени от никой . В действителност , валидността на детоксикация диети е критикуван от колумнистът хранене в клиниката Майо , тъй като бъбреците и черния дроб са независимо ефективен при изхвърлянето на токсини. Съставки , които действат като диуретици или потискащи апетита може да се почистване на вашия стомашно-чревния тракт , но това означава, че разполагат и която не е задължително да прочистване се провежда. Някои продукти дори ще кажат * Тези твърдения не са били оценени от FDA. Този продукт не е предназначен за диагностика , лечение, лекува или предотвратяване на всяко заболяване , " определен предупредителен знак , че всякакви претенции за по-добро здраве, не са били одобрени .
Слабителни
слабителни стимулират движение в дебелото черво , за да го изчисти , но не влияят на тънките черва. Тъй като абсорбцията на калории и хранителни вещества на повечето се случва в тънките черва , никакви калории са излизащи от тялото, когато се използват лаксативи . Вместо това, някои основни хранителни вещества , които обикновено се абсорбират в дебелото черво заедно с някои отпадъци е експулсиран . Хроничната употреба на лаксативи може да доведе до дехидратация, постоянна диария , припадъци , стомашни спазми и повръщане , но не съответства на загуба на тегло . Според Mayo Clinic , последователно поглъщането на лаксативи може да дори да доведе до зависимост и намалена функция на червата. слабителни включени в чайове за отслабване са посочени като рициново масло, Cascara , алое , зърнастец , сена и ревен корен.
