Как да Естествено Увеличаване на женското либидо

Много фактори могат да бъдат вредни за либидото на жената , или полово влечение . Стресът , физическото и психическото здраве, деца , предменструален синдром, контрол на раждаемостта , алкохолизъм и злоупотреба с наркотици всички могат да имат отрицателно въздействие върху женското либидо . Естествено повишаване на сексуалното желание на жената ще помогне за подобряване на здравето , доверие и обща удовлетвореност от живота . Многобройни медицински изследвания доказаха, че здравословният сексуален живот преживява стрес , подобрява физическото здраве , намалява риска от психично заболяване и подобрява взаимоотношенията . Инструкции

1

Идентифицирайте основната причина за това, което изостава либидото си . Това е по-трудно за жените, отколкото за мъжете, тъй като тя включва редица възможни проблеми , от физическото към емоционалното . Едно проучване на Международното общество за изследване на жените сексуално здраве " установи, че по-голямата част от жените, които изпитват слабо сексуално желание е резултат от тяхното емоционално страдание , а не физическа травма , " в съответствие с по-добро здраве Research. Оценка стресови заболявания , и други фактори, които могат да доведат до намаляване на либидото . Но други фактори , като отношенията въпроси , също могат да имат отрицателен ефект върху вашето желание за секс .

2

Посетете вашия лекар, за да обсъдят проблема. Ниска сексуално влечение е свързано с проблеми с щитовидната жлеза , анемия, депресия и други медицински проблеми. А консултация с вашия семеен лекар или терапевт може да помогне да открие тези проблеми.


3

Подобряване на вашата диета. Много медицински проблеми, като анемия могат да бъдат преодолени , като ядете по- добре балансирана диета, която включва богати на желязо храни са важни за осигуряване на кислород към клетките . Една подобрена диета ще подобри умора и ви сърдечно-съдовата и имунната системи.

4

Започнете редовен режим на упражнения . Много проблеми с женското либидо са свързани с доверието и самостоятелно изображение . Подобряване на здравето си и като цяло външен вид ще увеличи вашата увереност , психичното здраве и цялостната картинка , като по този начин увеличаване на сексуалния ви диск.

5

Вземете естествено срещащи билки, за да спомогне за повишаване на либидото. Известно е, че Гинко , аргинин, женшен и Tribulus Terrestris да са стимулиращи ефекти върху сексуалното желание на жената.

6

Адрес проблеми със сегашния си отношения . Един от най-големите убийци на женското либидо е невнимателен партньор , защото за жена емоционалните аспекти на секс са също толкова важни, колкото и физическото. Виждайки един съветник може да помогне , като всеки партньор среда, за да обсъдят въпроси, свързани със свободно връзката . Ако проблемите не могат да бъдат отстранени може би е време да се разделим .

7

Задайте романтично настроение . Храни , осветление и музика са били намерени да се засили възбудата . Това ще ви позволи да миг се освободите от стреса на ежедневието и да ви позволи да се съсредоточи върху собствената си благополучие.