Как да Заместник HMR Диетични храни

The HMR ( Управление на здравните ресурси ) диета е формулиран диета , където всички от храната, която консумира е prepicked и изпратени до вас от HMR компанията. Това ще ви помогне да се знае кои храни ви може и какво не може да яде , както и перфектно част храни на разстояние, така че не яде повече по-големи порции , които в края на краищата ще саботират диетата си планове и загуба на тегло. Нещата ще трябва
HMR Food MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Решете каква храна бихте искали да заменят за ден . Дали това е вечеря , закуска или закуска средата на хранене. Вие ядете три хранения на ден по програмата , с лека закуска между храненията (обикновено коктейлни плодове или нискокалорични разтърсване)

2

Изберете всеки друг елемент от вашия HMR диета пакет храна. Въпреки, че са специално проектирани храни за всяко хранене , всички те са проектирани , за да имат по- широк асортимент от хранителни вещества , както и ниски нива на калории , което го прави добре да пласирам ястия . Основната причина диетата HMR работи е, защото всичко, храната е с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории. Храната също е изключително ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на постно протеин , съставен предимно от пилешко месо, постно говеждо месо и обезмаслено мляко и млечни продукти.


3

Посетете сайта " HMRprogram.com " и изберете " Рецепти ". Ако има конкретна храна ще се наслаждавате , но не искам да го консумира всичко наведнъж , може да сте в състояние да се подготви и да се готви за себе си.

4

Избягвайте да ядете много храна в един и същ време. Тя е добре да се замени храната , но да не се съчетават храната. Хранене, повече от едно хранене на HMR хранителна диета ще лиши всички икономии калорични бихте спечелили за деня.