Как да стигнем Hot над Fifty
Вие сте петдесет плюс и чувство на мазнини и старомодна . Четете за някои стъпка по стъпка посоки, за да ви помогне да се чувстват гореща над петдесет ! Инструкции1
Believe . Трябва да вярвате , че можете да бъде горещо . Научете се да оцените и да се насладите сами. Fake го , докато не повярваш. Действа като ако .
2
Вземи тялото си във форма . Яжте правилните храни и упражнения. Също така приемате мултивитамини . Прочети ми eHow на тема "Как да стигнем едно горещо тяло на Easy Way" . Вижте ресурси за план за бърза загуба на тегло.
3
Поглезете себе си. Поглезете се с Lil ' луксове , които ви карат да се чувствам страхотно . Пазете кожата си търси красива от ексфолиращ и хидратиращ . Вижте моите eHows на красива кожа .
4
Не сравнение. Не се сравни с по-млади мъже и жени . Работа със себе си , за да бъде най-добрата си самостоятелно . Не се опитвайте да се облича по-млад. Но се обличат с жар и обжалване. Опаковайте си в хубави дрехи , които се вписват добре и ви карат да се чувствате добре .
5
останат активни и да опитват нови неща. Присъединете се към група , да се включат в общността , заемат ново хоби или да се върна в училище и да научат нови умения .
6
Отделете малко време всяка сутрин, за да направи себе си красива или младоженеца себе си. Сложете червило и парфюм , ако сте жена . Използвайте одеколон , ако сте мъж . Представете най-доброто себе си на света!
Следваща статия:Как да стигнем на Hourglass Shape
Предишен текст на чл:Как да правим на King Dancer Поза Йога
контрол на теглото
- Каква е формулата за изчисляване телесните мазнини
- Как да промените скалата на Digital WW да грамове
- Как да се преодолее поднормено тегло
- Как да се подготвим тоници Това ви помогне да отслабнете
- Механична Vs. Digital Лична Scale
- Как да се изгради Силни Neck Мускули
- Талията Намаляване
- Какви са предимствата на Отслабване поддръжка Групи