Идеално тегло Range за тийнейджъри

Защото всеки е различен , от техните гени и националност на тяхната височина и форма, там не е повсеместен номер, за да присвоите тийнейджъри за здрави тежести. Най-точната формула , обаче , е детето и калкулатора тийнейджър индекс на телесна маса . Юношеството е странно време за телата , а родителите трябва да се уверят , че тийнейджърите растат пропорционално и избягване на хранителни разстройства . Когато се съмнявате , винаги се консултирайте с лекар. Рискове

Не само може нездравословно тегло водят до живота на заболявания , то също може да доведе до социални проблеми. Не подценявайте сериозността на наднормено тегло или поднормено тегло тийнейджъри. Наем медийни образи и Quick Fixes

Докато вие не искате вашите тийнейджъри , за да бъдат с наднормено тегло , то е от съществено значение за възпитаваме в тях разумни идеали на здравословно тегло . Не разчитайте на медиите , и не разчита на "бързи " продукти.