Как да расте едно Fat Belly

Някои хора смятат, че по- малко от корема секси. Някои хора смятат, че корема да бъде Buddha -подобен . А някои хора просто обичат да ядат . Дебел кореми не са толкова лесно да растат , за някои хора , тъй като те са за други. Но всеки може със сигурност да се забавляват се опитва. Инструкции

1

Забравете стойката си уроци. Колкото повече мърляч , толкова по-голям корема ви ще изглежда . Направи го за достатъчно дълго и вие ще загубите коремна мускулен тонус .

2

Пий си бирата . Бирени коремчета не са само ситком шега. Бирата се пълни с въглехидрати, които са склонни да се отправят направо към корема.


3

Яжте повече . Ако сте склонни да наддават на тегло в корема си , консумират повече ще ви даде по-голям корем.

4

Спрете упражняване си ядро ​​. Вашите основни мускули държат корема инча Ако сте спрели упражняване на коремните си мускули чрез йога , пилатес или катерене , коремът ви ще расте.