Спа Рецепти за дома

Кой казва, че не може да донесе на отпускащата атмосфера на спа центъра на вашия дом ? Можете да пресъздаде вкусни рецепти , както на храната и кожни лечения , без да харчите много пари . Спас са известни за използване на естествени съставки, които напускат тялото и ума се чувствам страхотно. Подарете си една наистина се наслаждават опит , без дори да излизате от дома си . Кожни Обработки

Подарете си една ексфолиращ лечение , който ще остави кожата ви гладка и копринена . Смесете 2 чаши мляно кафе (изберете ванилия или друга ароматна смес ) , 1/2 чаша сурова захар и 3 супени лъжици. масажно масло . В един топъл душ , масажирайте сместа върху кожата и изплакнете . Дайте на тялото ви някои много необходима влага от побой заедно 3 яйца и 3 авокадо за маска. Нанесете върху кожата в продължение на 15 минути. Измийте тялото си добре и се подсушава с кърпа . Поглезете лицето си с маска от краставица , състояща се от 1 супена лъжица. кисело мляко, 1 супена лъжица. магданоз и 1 супена лъжица. краставица. Позволете на кожата си, за да се абсорбира за 10 минути и измийте .


Спа Храна

Хората се тълпят на минерални извори за своите вкусни и здравословни ястия . Много от съставките включва пресни продукти , постно месо , риба и пълнозърнести храни . Посетете пазар вашия местен фермер или ферма . В противен случай , изберете само зеленчуци и плодове в разцвета на сезона им . Направи фантастични предястия като наследствен нарязани домати, пресен босилек , моцарела от биволско мляко и зехтин. Подгответе обеди , състоящи се от пресни морски дарове салати, пълнозърнест тестени изделия и козе сирене Маринара и пиле песто върху канапе от спанак увехнали , с едно докосване на бекон. Завършете деня си на глезена с поширана сьомга върху див ориз , асортимент от суши или къри пилешка салата .