Здравни рискове от наднормено тегло
Да бъдеш с наднормено тегло означава повече , отколкото не търси атрактивен в съответствие със стандартите на обществото. Наднорменото тегло поставя здравето си на риск. Поддържането на здравословно тегло за вашата рамка може да ви предпази от развитие на болести, за които хората с наднормено тегло са по- изложени на риск. Сърдечно заболяване Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , дори и тези хора, които нямат известни рискови фактори са повече изложени на риск от развитие на сърдечно заболяване , ако те са с наднормено тегло . При възрастни възрасти 30-64 , като дори 10 до 20 килограма наднормено тегло се увеличава риска .
Diabetes
A наддаване на тегло от 11 to £ 18 удвоява шансовете си за развиване на диабет тип 2 в сравнение с някой, който поддържа теглото си. Осемдесет процента от диабетиците са с наднормено тегло , според Американската асоциация за сърдечни заболявания .
Следваща статия:Как да се намали подуване на корема
Предишен текст на чл:Пътеводител за пускането на тегло
контрол на теглото
- Как да се изгради мускули в пет дни с Pushups
- Как да Shed Body Fat
- Как да брои калории, необходими за един ден
- Как да губят тегло на Вашето Bum от Упражнение
- Най-добрите начини да разкараме Любов Дръжки
- Как да се предотврати загуба на коса Когато Отслабване
- Как да подобрите своя BMI Level
- Как да се свържете с Ruby Gettinger