Какво е нормално тегло

? Телесното тегло е проблем за много хора. Тъй като всеки има различен тип тяло , се фокусира върху здравословния диапазон на теглото, отколкото с определен номер. За да разберете дали теглото ви е в здравословния диапазон , изчисли вашия индекс на телесна маса , или BMI . Възраст, пол и цени на развитието са всички фактори, за да се вземат предвид при определяне на това дали сте на нормално тегло . Значение

Според американското министерство на здравеопазването и човешките ресурси , около 65 процента от американците са с наднормено тегло, като 31 на сто от хората с наднормено тегло са с наднормено тегло . Приблизително 34% от възрастните в САЩ са най- здравословно тегло , а около 5 на сто са с поднормено тегло . Наем Съображенията

здравни състояния като диабет, заболяване на щитовидната жлеза , рак , със заболяването цьолиакия и авто -имунни заболявания могат да повлияят на теглото на човека . Странични ефекти от някои лекарства също могат да причинят загуба на тегло или наддаване на тегло . Продажба и Наем Effects

Да бъдеш с наднормено тегло или поднормено тегло се увеличава риска от заболявания като диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания , анемия , инсулт , артрит , остеопороза, намалена мускулна сила, неприятности регулиране на телесната температура и дори смърт .


География

Въпреки проблеми с теглото се простират по целия свят , Съединените щати се нарежда на първо място сред страните за това, че най-висок процент на затлъстяване .


Предотвратяване /Решение

За да се постигне и поддържа нормално тегло , трябва да се практикува добри хранителни навици и се занимават с редовна физическа активност. Ако основното заболяване или заболяване се отразява на теглото си , да отидеш на лекар за най-добрия план на лечение за постигане на тегло, което е точно за вас.