Miracle Noodles HCG Diet

диета HCG е изключително строга диета , която поддържа лимит от 500 калории на ден . Храната е позволено в тази диета е , разбира се, доста ограничен. В резултат на ограничената получават храна и калории , тя може да бъде трудно да се поддържа диета . The Miracle Noodle е юфка , че се твърди, че има нула калории и мазнини във всяка порция . Използването на тази юфка на диета HCG може да направи това много по -лесно хранене. Закуска

Закуска на диета HCG е невероятно основни. Чай или кафе без захар е всичко, което е по принцип допуска. Водата трябва да се пие в големи количества, както е добре . Мляко на тази диета се ограничава до една супена лъжица всеки ден , докато захарин или стевия може да се използва за кафе за вкус . Въпреки това, с Miracle Noodle , можете да имате една закуска на юфка на сутринта. Не използвайте масло или сирене за вкус, тъй като това ще наруши строги насоки на HCG диета . Можете също така да искате да пропуснете юфка на сутринта , ако юфка , че в началото не са по ваш вкус .


Обяд

обяд и вечеря имат четири различни категории. Вие имате право 100 грама телешко месо , говеждо месо , пилешки гърди , бяла риба , омари , раци, скариди или с всички мазнини отстранени. Претеглете месо си суров . Сварете или грил него. Вие не може да яде сьомга, змиорка , риба тон , херинга, или сушена риба . Маринована риба също не е позволено. Можете да имате един вид зеленчук : спанак , къдраво , цикория , резенки от зеленчуци, салата , домати, целина , копър , лук, червени репички , краставици , аспержи , или зеле. Солети право , както е Мелба тост , но само една . Можете да имате една ябълка и портокал, една шепа ягоди , и половината от grapefruit.A обяд интегриране само всички тези храни може да се оживи с Чудото юфка . Например , вари някакво чудо Юфка докато печене парче пилешки гърди . Сварете малко аспержи , както добре. Нарежете си пилешки гърди на малки парченца и го поръсете във вашите Чудото юфка . Всичко отгоре с зеленчуковата си . Добавете зеленчуците и се поръсва с малко чесън на върха за аромат . Печете едно парче breadstick за потапяне в основната си ястие. Има една ябълка за един хубав плод закуска. Подправките разрешени при тази диета са ограничени до сол , черен пипер , оцет, лимонов сок , горчица на прах , чесън, босилек , магданоз, мащерка, риган и . Могат да бъдат използвани без масло или салатни дресинги .