Нормално ли е за тийнейджъри бързо да разкараме и наддаване на тегло
? Юношите са предразположени към бързи физически промени , дължащи се на развитието на хормон и растеж. Подход разговор с подрастващите чрез поддържащи корекции в начина на живот в семейството. А наградата не трябва да бъдат обвинявани за неговата печалба или загуба на тегло . Регистрирани Диетолози Американската диетична асоциация може да даде съвети за това как да се съветвате тийнейджъри за техните хранителни навици. Наем BMI
Тийнейджъри не трябва прецени тяхната печалба или загуба на тегло , като показател за мазнини или тънък, но от гледна точка на здравето . Индекс на телесна маса подпомага при определянето на здравословния диапазон на теглото за един юноша .
Следваща статия:Дефинирайте Progressive Overload Принцип
Предишен текст на чл:Безопасност на апетит подтискащото Хапчета