Как да спечелят много вода Тегло

тегло вода е причинена от водата, която се задържа в тялото . Това може да е резултат от лошо хранене или дехидратация , например. Extra вода тегло обикновено се смята за нещо лошо , тъй като е резултат от нездравословен начин на тялото . Но , не може да има ситуации , като например спортни тежат -ина , където искате да наддават на тегло вода до достигане на определен брой . Инструкции

1

Яжте храни, които съдържат големи количества натрий. Това може да бъде постигнато чрез консумирането на повече преработени храни и просто добавяне на готварска сол в храната. Солта ще се дехидратира тялото ви , като го кара да се задържи цялата вода , която получава.

2

Дехидратирайте тялото си чрез пиене на много малко вода . Това ще накара тялото ви да се задържи на водата, която в момента е носене, плюс всяка вода, която пиете .


3

Избягвайте упражнения. Това ще доведе до намаляване на дишане и транспирацията способности на тялото ви и ще ви направя да задържа вода .

4

Пийте големи количества вода . Това работи само за много кратък период печалба, като например за борба претегля -ин. Пиенето на големи количества вода редовно ще ви накара да отслабнете вода.