Как да се изчисли Височина до Тегло Ratio

Вашият височина съотношението тегло е също така известен като индекс на масата на тялото ( BMI ) . Това съотношение обикновено се използва, за да се определи дали сте имат здравословно телесно тегло въз основа на височината си. За оптимално здраве и продължителността на живота , обикновено искат да поддържат BMI от 19 до 22 . Можете да изчислите вашата височина съотношението тегло чрез преобразуване на вашата височина и измервания на теглото, за метрични данни и попълване на прост математически изчисления. Инструкции

1

Определете теглото си в килограми. Например , да предположим, тежите £ 165 . Разделете теглото си в килограми от 2,2 да се изчисли теглото си в килограми. Продължавайки в същия пример , 165 /2,2 = 75 килограма .

2

Определете вашата височина в метри. Например , да предположим, вашата височина е 5 фута 8 инча . Конвертиране на тази цифра в инчове . Продължавайки в същия пример , вие ще трябва шестдесет и осем инча . Разделете вашата височина в инчове от 39.37 да се определи вашата височина в метри. Продължавайки в същия пример , 68 /39.37 = 1.73м .


3

Multiple фигурата от Стъпка 2 от само себе си . Продължавайки в същия пример , 1,73 х 1,73 = 2,99 .

4

Разделете фигурата от Стъпка 1 от фигурата от Стъпка 3 . Продължавайки в същия пример , 75 /2.99 = 25.08 . Тази цифра представлява вашата височина, тегло или BMI да .