Дебел лагери в Такома, Вашингтон

Fat лагер, също така призова за отслабване лагер или лагер , е жаргонен термин , използван за описване на специализирана програма за намаляване на теглото . Загуба на тегло лагери обикновено се случват при специфично място като парк или отстъпление , последно за определен период от време , а понякога и са насочени към определена група , като например деца или жени. Такома, Вашингтон и съседните му райони имат няколко загуба на тегло лагери за избор и спецификата на всеки един се различават по отношение на срокове , местоположение, допустимите участници и методи за отслабване. Elev8 Фитнес

Elev8 Fitness е упражнение съоръжение в Такома , който предлага четири седмици , загуба на тегло лагери. Неговата програма включва сесии в и извън студиото , че се състои от йога, кардио упражнения и обучение съдържание . Участниците ще могат да присъстват на едно от четирите планирани ежедневно времена клас в сутрин или вечер . Резултатите варират , но обикновено участниците забележат средна загуба от три до £ 8 и от 25 до 50 процента увеличение на кардио издръжливост нива а.


Tacoma Фитнес Boot Camp

Tacoma Фитнес Boot Camp е текуща програма за отслабване за мъже и жени, което помага на участниците да изгаря мазнините , както и да научат подходящи техники за упражнения и увеличаване на силата и издръжливостта . Участниците получават хранителна консултиране, близо инструкция упражнения и индивидуални сесии за обучение. Обучители преподават упражнения като жак скокове, кръгова стена бягане и въже дърпа хода четири седмици . Всеки лагер трае един месец с сесии , срещащи се от понеделник до събота в различна сутрешните и вечерните часове .