Функции на витамин E в Тялото

Витамин E могат да бъдат намерени в растителните масла, маргарин , ядки , семена, соя , авокадо, яйчни жълтъци , пълнозърнести храни и зелените листни зеленчуци. Антиоксидант и имунната система, компонент , витамин E осигурява много важни ползи за здравето. Тя работи за опазване и поддържане на клетки и някои органи , и е от полза за подобряване на някои здравни условия. Antioxidant

като антиоксидант , витамин E прихваща свободните радикали и предпазва клетките от увреждане . По-специално се защитава червените кръвни клетки.


Витамин поддръжка

Витамин E също така помага в поддържането на витамини А и С в организма .

<Бразилски>
Skin

Vitamin E поддържа здрава кожа и помага в производството на клетките. Тя предпазва от съединителна тъкан и възпаление на кожата.


Имунната система

Като част от имунната система , витамин Е увеличава образуването на антитела и облагодетелства хората, страдащи от настинка или друга вируси. Наем функционирането на органите

Витамин е е от съществено значение за здравето на сърдечносъдовата система и за функциониране секс орган.


Специални условия
<Бразилски>

Витамин Е може да предостави известно облекчение за менструални болки , пременструален синдром, симптомите на менопаузата и мускулни и ставни болки .